钓大鱼的智慧：用“关系”当诱饵
小草总不免要仰视争妍斗艳的花卉、无名的小鸟总不免要钦羡雄鹰的翱翔展翅、一湾清泉也总是渴盼能够奔向大海的怀抱……但是并不是所有的小草都能抬起头与花卉争高低，并不是所有的小鸟都可以在空中自由飞翔、也并不是所有的细小溪流都能够永远保持清澈奔向大海。
生活也是这样，难免会呈现出各种失望和忧伤。有时候，我们脆弱如一棵草、一只可怜的小鸟、一湾将要被污染的清泉，我们总是感到生活的无助、沮丧以及失望。
于是，人们总是抱怨生活的不顺，感叹人心不古，抱怨人与人之间相处的复杂关系，很多人都由于不良的人际关系严重地影响了学习、生活，有的造成了心理障碍和行为障碍。更多的人都认为，人际关系是一笔享之不尽的财富，它可以帮你创造出不可估量的人生价值资源，带你走向成功的彼岸。
现实中的很多事实也证明了这一点非比寻常的重要性。怎样才能更好地利用人际关系为自己搭建一条平坦的大道，这在现代生活中的确是困扰人们生活的一大难题。
许多人都以为处理好人际关系存在一些技巧，的确也是如此，但并不是掌握了某些方法就可以包治百病。从心理学的角度来看，如果自己的心态和为人处世的方式不改变，一味地想要改变他人和环境，无异于是“缘木求鱼”，终不可得。因此，只有读懂自己，了解他人、才能实现自己的目标。
要懂得改变别人，不如改变自己的道理，只有从自己做起，从改变自己入手，才能真正做到“境随心转”，才能为自己营造一个良好的人际环境，圆人生的一个美梦。
为自己建立良好的人际关系资源，让自己迈向成功，就要从现在开始行动起来。每个人都被各种关系缠绕，同时又在制造着关系，在很多关系链条上，自己就是主宰者。人际关系更是如此。以下几方面运用心理学的方法来改善人际关系可助你一臂之力：
获得自我认同
人是群居动物，这是天性。每个人都希望自己能融入社会，被社会认同、接纳、尊重。但并不是社会上的任何环境都能满足自己的需求，因此要好好地认识自我。自我认识是对自己存在的认识，包括对自己的生理状态、心理特征、自己和他人的关系、自己在群体中的角色、地位等的认识。
自我认识越正确，就越能很好地适应环境，越有利于自我发展，越有利于正确的人际交往。
“适度”发展自我
心理常识：人际交往应注意的原则。
1.平等原则：每个人都有自尊和被人尊重的需要，在人际交往中要平等待人。
2.互利原则：互利包括精神与物质两个方面的互利。
3.信用原则：在交往中要说真话、办实事、言而有信、不轻易许诺。
4.相容原则：人与人之间总是存在差别，这就需要求同存异，相互容纳，才能正常交往与相处。
5.赞扬原则：在人际交往中，要善于发现并且鼓励赞扬对方的优点与长处，礼貌相待，才能相互促进与提高。
别人就像一面镜子，当我们和他人互动时，可以从别人的反馈或评价中，发现和发展出清晰的自我成像，人际关系越多，反馈回来的信息就越准确，可客观地给自己的人际关系网下定义。在处理人际关系时，要讲究“适度”。既要知道自己的优势，也要看到他人的长处；在说明自己的为难之处的同时，也要体谅别人的难言之情。在和别人交往时，要努力做到自信而不自傲，自谦而不自卑。
学习与交流必不可少
在现实生活中，我们所要处理的关系网包括很多因素，如父母、配偶、朋友、同事、合作或竞争对手等等，不管是与谁在一起，都要学习他人的长处，必能促进个人的成长。
在同事、朋友之间要主动地与他们交流，也应抓住各种机会展示自己。更要发展友谊，珍视友谊，因为健康真挚的友谊是人生旅途不可缺少的精神力量。在父母亲戚中，要体恤孝顺，创造一个温馨和悦的家庭氛围也是个人成长的一块很好的支持盾牌。
学会合理宣泄
要记住：“与朋友分享的欢乐是加倍的欢乐，有朋友分担的痛苦是减半的痛苦。”在人际关系中，遭遇矛盾冲突时，要合理地宣泄。感情的合理宣泄方法有：向自己信赖的人倾诉，取得帮助；开诚布公地与矛盾对方交换意见，消除误会；必要时哭一场，释放积聚的能量；也可以通过参加各种愉悦的活动来消除心中的积郁等。千万不要让坏情绪一味膨胀，影响自己，又会伤害他人。
很多医学研究发现：积极、支持性的人际关系使人长寿，提高肌体免疫力，使人较少患疾病。同样，人际关系较糟糕的人往往会感到寂寞、疏离、抑郁等，其心理疾病产生的可能性就大。另外，良好的人际关系会使人感到自尊、自信和愉悦，其人生价值自然就会很高。
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