五种方法提高感知幸福的能力
女性往往喜欢强调自己的第六感，也就是直觉。而这种第六感能感到的事情往往不是什么好事。这其实和人的思维方式有关，如果你总是习惯于考虑负面的事情，那么直觉也会给你负面的消息。
直觉思维是一种心理现象，这种思维对人的生命活动、延缓衰老都有重要的影响。培养正向的直觉思维，可以让我们的情绪更加乐观，生活更加美好。这里介绍几种国内外专家研究与实践总结出来的直觉思维训练方法：
1、放松：躺在床上，将右手的食指轻轻地放在鼻翼右侧，想象正在舒服地洗温水澡；或仰面躺在碧野上凝视晴空，以此进行自我松弛。这个方法有利于右脑机能的改善。
2、回想：有空闲的时候，形象地回想以往美好愉快的情景，这能够增强人的记忆力，对美好事物的感知更强。每次只需要2、3分钟即可。
3、想象：根据自己的心愿去想象未来的生活前景。然后，以理想生活状态为终点，一步步生动详细地想象，通过哪些途径才能获得成功。
4、进行自由联想：抽空找个公园，静静地坐下或躺下，将空中飘浮不定的朵朵白云，想象成各种形象，这能提高进行逻辑思维的左脑功能，进而提高思维的集中能力。
5、回到童心：童年是很多人最幸福的时光，没事的时候，回想一下幼儿时期唱过的歌，玩过的游戏，并历历在目地描绘出当时的情景，能够让人更加快乐，且能增加记忆力。
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