由于肩周炎以前多发生在50岁以后的人群中，所以肩周炎也叫五十肩。一般来说，女性的发病率高于男性。现在年轻人发病率也很高，多因坐姿不当导致。
对肩周炎，关键在预防。肩髎、肩前、肩贞、阳陵泉、条口、肩痛穴这几个穴位，平日里可以多按摩它们，这能有效地预防肩周炎的发生。得了肩周炎，也可以用它们治疗。
我们针灸大夫把肩髎、肩前、肩贞称为“肩三针”，它们是治疗肩周炎必用的穴位。对这3个穴位进行艾灸或者按摩，能够祛风散寒，温经通络。肩髎在肩部，肩关节外展时，肩峰后下方有一个凹陷，肩髎就在凹陷位置。肩前在肩关节前部，取穴的时候把手臂自然下垂，腋前皱襞头上1.5寸的地方就是。肩贞在肩关节后下方，取穴的时候正坐，自然垂肩，当上臂内收时，腋后纹头直上1寸处即是。
阳陵泉在小腿上，取穴的时候端坐不动，用手摸腿，小腿上有一个突起，叫腓骨小头，腓骨小头前下方的凹陷是阳陵泉。阳陵泉是足少阳胆经上的穴位，胆经循行于肩部，经络所通，主治所及，刺激阳陵泉能够激活胆经气血，从而起到通经止痛的作用。这里用阳陵泉属于远端选穴。
肩痛穴位于足三里下2寸，属于经外奇穴，是近年来发现的治疗肩周炎的经验穴。
条口属于足阳明胃经，在小腿前外侧，犊鼻下8寸，距胫骨前缘1横指。条口能够治疗膝部酸痛、两足无力、脚气、转筋、肩凝症等，我们针灸大夫常用它治疗肩周炎。
以上几个穴位远近搭配，能够使筋脉疏通、气血调和，平日里可以自己在家分别艾灸它们5～10分钟，或者做简易按摩，病则治病，没病保健，效果很好。
腋臭多因湿热内郁或者遗传引起，用艾灸的方法可以起到辅助治疗的作用。治疗方法是：先将腋毛剪掉，用中药密陀僧药末(可以在中药店买到)在腋窝内涂抹并按摩5分钟，再将艾条点燃，对准腋窝里的极泉灸20分钟，灸后再用除臭散(药店有卖)涂擦并按揉3分钟，每天1次，长期坚持，腋臭问题便能逐步解决。
极泉在腋窝中部，是治疗腋臭的特效穴位。另外，艾灸它还能起到防治腋下肿痛、肩周炎等病症的作用。
也可以用贴敷的方法。用公丁香15克、石膏45克、红升丹30克，研成细末后装在瓶里备用。每天晚上洗浴后用棉球蘸药末擦拭腋窝，能够起到收敛祛湿的作用，效果不错。
牙齿的健康现如今也受到了人们的普遍重视。尤其是牙痛，困扰了很多人。中医认为牙痛主要是上火引起的，如胃火上攻、风火外袭、肾阴不足、虚火上炎等。治疗牙痛，有这样几个穴位值得好好利用，它们是颊车、下关、合谷、内庭、二间。
用这几个穴位非常有讲究。大家看一下人体经络穴位图就知道，人的牙齿有上齿和下齿，手阳明大肠经入下齿，足阳明胃经入上齿，根据“经络所通，主治所及”的选穴原则，治疗牙齿的疾病或者日常保健牙齿，应该选用大肠经和胃经上的穴位。但这两条经络上的穴位有很多，用哪几个穴位配伍效果最好呢？自然是远近结合，在靠近牙齿的地方取几个穴位，在远离牙齿的地方取几个穴位。颊车、下关两个穴位在脸颊上，离牙齿很近，属于在牙齿近部取穴；二间、合谷在手上，内庭在脚上，属于远端取穴。这几个穴位组合，既能通经活血，又能清热泻火，穴位的配伍方法非常高明，当然治疗牙齿肿痛的效果也非常理想。
用这几个穴位治疗牙齿肿痛，可以分别对它们进行按摩，先按摩面颊上的颊车、下关，再按摩手上的二间、合谷，最后按摩脚上的内庭，每个穴位按摩2分钟，疼痛厉害的时候多按几次。
这几个穴位也很好找。颊车在人的面颊上，下颌角的前上方，耳下大约1横指的地方，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。左右各一个。下关在面部耳前方，颧弓与下颌切迹所形成的凹陷里。合谷更好找，你把左手的拇指和食指张开，把右手的拇指关节横纹放在虎口上，右手拇指指尖点按处就是合谷。你把手微握成拳，在食指本节(第2指关节)前桡侧有一个凹陷，二间就在凹陷处。内庭在足背第2、第3趾间缝纹端。
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