睡眠不足易患胃溃疡
2010-07-30 09:08:27| 分类：
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胃溃疡是一种常见病。流行病学调查表明 ，约有 10% 的人在其一生中患过该病。胃溃疡可发生于任何年龄，以45-55岁最多见 ，在性别上，男性和女性基本相同，男性稍占优势。
英国科学家发现，彻夜未眠可能会大大增加患胃肠道溃疡的机会。长期睡眠不足容易导致胃溃疡，并会刺激胃癌基因生长。研究人员指出，虽然目前难以确定胃癌与睡眠不足的关系，但研究显示这会降低胃部血液流量，削减胃的自保能力，大大增加患胃溃疡机会。
研究员将一组10多只的老鼠，连续7日困在会转动的笼内，每日只让该笼停止转动一小时，目的是干扰这组老鼠的睡眠。而另一组10多只的老鼠则如常进食及睡眠。初步结果表明，在睡眠不足的老鼠中，胃溃疡部分平均阔12-13毫米，睡眠充足的老鼠则只有4毫米。专家进一步解释，睡眠不足的老鼠不但在体重增长方面较睡眠充足的老鼠为慢，且刺激肾上腺变大，降低胃部血流量，令胃部自我保护的能力减弱，难以排出过多胃酸，容易引起胃溃疡。
研究人员发现，人体的胃和小肠在晚上会产生一种被称作TFF2蛋白质的化学物质。TFF2蛋白质的含量一般会伴随生理节奏而自动调整，一般在夜晚至睡觉时达到最高。研究人员认为，在睡眠过程中，FFF2的水平会增加 340倍以上，从而有助于修复胃和小肠的损伤，预防溃疡。
俗话说：站有站相，坐有坐相。胃溃疡患者的睡相，也是有其一定规律的。
研究人员选择了年龄从16-76岁不等的胃溃疡病人189名，按照X线确定的溃疡发生部位，分为胃体部、胃角部及幽门前庭部三种。同时，按一般睡觉的姿势，分为右卧位、仰卧位与左卧位三种作为对照观察。结果表明：有仰卧习惯的病人，溃疡发生在胃角部的很集中，占60.07%；有右卧习惯的病人，溃疡发生在胃体部较多，占49.2%；而有左卧习惯的病人，发病部位似乎均等，但与其他组的分布作比较时幽门前庭部的比率较高。
有关专家还对健康人和胃溃疡病患者作了对照观察。而且还专门在凌晨2点，一般是睡得最熟的时间里进行观察。结果发现，未患胃溃疡病的人在酣睡中辗转翻身的次数要比胃溃疡病患者多8.1% ，而胃溃疡病人在熟睡中较多不自觉地惯用一种习惯姿势不变动。
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